"Con la decisión política de Weretilneck, el futuro del GNL para Río Negro es posible"
Viedmenses
Arde Viedma, se esperan casi 40º
Salud emitió recomendaciones para evitar el golpe de calor.
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Al Día
- 04 Marzo, 2020
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Una infernal jornada de verano se espera para la capital rionegrina y gran parte de Río Negro, con temperaturas que rondarán los 40 grados centígrados.
El pronóstico obligó a las autoridades provinciales a suspender el dictado de clases, que se reiniciaría mañana normalmente.
Desde Salud en tanto se advirtió que "las situaciones de excesivo calor pueden causar síntomas de agotamiento o calambres que requieren estar hidratados continuamente y suprimir todo tipo de actividad".
Y recomendaron que "en caso de agravarse los síntomas consultar en un centro de salud más cercano".
Se sugirió evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, reducir el esfuerzo cuando esté haciendo mucho calor, si es inevitable salir, permanecer de ser posible a la sombra, cubrir la cabeza con un sombrero o gorro y vestir con ropa ligera de colores claros y cerrar persianas y cortinas de las ventanas expuestas al sol.
Se sugirió también beber bastante agua y con frecuencia aunque no se sienta sed, ingerir alimentos livianos con frecuencia, ducharse frecuentemente durante el día, evitar el alcohol, las bebidas con cafeína o muy azucaradas y las comidas calientes, consumir preferentemente frutas y verdura y no abusar de la sal y las grasas, permanecer durante el mayor tiempo posible dentro de la casa o en la oficina, en el lugar más fresco, asegurarse que la heladera esté en buen estado de funcionamiento para la conservación de alimentos y bebidas.
En caso de descompensaciones se recomendó pedir ayuda a un pariente, vecino o compañero de trabajo si siente malestar por el calor. En el caso de los mayores de 65 años deben extremar las precauciones y mantener contacto con alguien cercano al menos dos veces a día.
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