Un cardiólogo explica en qué situación no deberías practicar jamás deporte
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Si tomás medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, debés tener en cuenta ciertas recomendaciones y usarlos adecuadamente. Dentro de estas se incluye no hacer ejercicio. A través de un video publicado en redes sociales, el cardiólogo Aurelio Rojas reveló que el consumo de ibuprofeno podría ser contraproducente si se toma antes de hacer ejercicio físico.
“El ibuprofeno disminuye el flujo de sangre que llega a nuestros riñones y esto incrementa enormemente el riesgo de que puedas tener insuficiencia renal. Sobre todo, en estado de deshidratación y esto es muy frecuente cuando hacemos deporte”, indicó el experto. De acuerdo con el cardiólogo, esto podría ocurrir con más frecuencia cuando se realizan ejercicios de larga duración e intensidad, como correr una maratón.
Por lo tanto, resulta importante mantenerse hidratado durante estas sesiones. En segundo lugar, el doctor Rojas dijo que el ibuprofeno tomado antes del esfuerzo físico podría alterar la agregación de las plaquetas e inducir la formación de trombosis, coágulos de sangre en vasos sanguíneos.
“Un trombo en el corazón produce un infarto. En el cerebro, un ictus. Así que no tomes ibuprofeno antes de hacer deportes sin haberte asegurado de que todo en tu salud está en orden. Cuídate mucho”, explicó. Para finalizar, el cardiólogo compartió alternativas naturales al ibuprofeno para disminuir el dolor y prevenir lesiones. Dentro de estas, se encuentran la cúrcuma, el aceite de oliva, el magnesio y el ácido alfa-lipoico.
¿Cuáles son los efectos secundarios del ibuprofeno?Si está considerando tomar ibuprofeno u otro medicamento antiinflamatorio primero hable con su médico, determinados fármacos puede provocar efectos secundarios graves. Recuerde no automedicarse y, ante cualquier, síntoma anormal, vaya a un centro de salud cercano. De acuerdo con el Sistema de Salud de Reino Unido (NHS), estos son los síntomas secundarios del consumo de ibuprofeno:
Dolores de cabeza.Mareo.Náuseas.Vómitos.Indigestión.*Por Sofía Arias Martínez
Fuente: https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/cuidado-cuerpo-belleza/un-cardiologo-explica-en-que-situacion-no-deberias-practicar-jamas-deporte-nid18032025/